Energie-Aktivierungs-Übungen

Hier entstehen demnächst kurze Videos zu meinen 5 besten Energie-Aktivierungs-Übungen fürs Gehirn und unseren „Eisberg“:

Superbrain Yoga
HA! HEY! HI! HO! Huuu.
homolateral-bilateral & „Fechter-Reflex“Rotation
Ich bin eine klasse krasse Energiemaschine.
Affirmationen mit der Wayne-Cook-Haltung

„Das Leben ist wie eine Ballonfahrt.
Manchmal muss man erst Ballast abwerfen,
um wieder steigen, fliegen, träumen und lachen zu können.“
(Verfasser unbekannt)