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Mutter haelt KInd nach oben im Hintergrund Sonnenuntergang - 50

Energie-Aktivierungs-Übungen

Hier entstehen demnächst kurze Videos zu meinen 5 besten Energie-Aktivierungs-Übungen fürs Gehirn und unseren „Eisberg“:

 

  • Superbrain Yoga
  • HA! HEY! HI! HO! Huuu.
  • homolateral-bilateral & „Fechter-Reflex“Rotation
  • Ich bin eine klasse krasse Energiemaschine.
  • Affirmationen mit der Wayne-Cook-Haltung

 

 

„Das Leben ist wie eine Ballonfahrt.
Manchmal muss man erst Ballast abwerfen,
um wieder steigen, fliegen, träumen und lachen zu können.“
(Verfasser unbekannt)

 

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